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175 recettes-plaisir à 400 calories (ou moins)

Des déjeuners pressés aux brunchs du dimanche, des lunchs qui feront l’envie des collègues aux repas du soir qui régaleront toute la famille, sans oublier les gâteries… Ce livre regorge d’idées gourmandes pour composer des menus alliant plaisir et bonne conscience.

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