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    Hummus de betteraves et framboises

    Toutes les recettes |  Déjeuners et brunchs, Végétarien

    Hummus de betteraves et framboises,
  • Temps de préparation : 15 min
  • Temps total : 60 min
  • En ce mois de novembre, nous avons décidé de consacrer une semaine entière aux légumes-racines, pour vous permettre de les voir sous un nouveau jour à travers des recettes originales!
    Cette recette d’hummus est l’occasion parfaite d’utiliser vos bonnes framboises d’été que vous avez conservé au congélateur cet été sur nos conseils!

    Ingrédients

    Pour 4 à 6 portions.

    • 3 betteraves rouges de taille moyenne
    • 1 branche de thym frais
    • 125 ml (1/2 tasse) d’huile d’olive
    • 250 ml (1 tasse) de framboises du Québec
    • 250 ml (1 tasse) de pois chiches cuits, rincés et égouttés
    • Zeste et jus de citron
    • 15 ml (1 c. soupe) de vinaigre de vin de framboise
    • Sel et poivre au goût
    • 30 ml (2 c. soupe) de ciboulette ciselée très finement

    Préparation

    1. Préchauffer le four à 400˚F (200°C).
    2. Éplucher puis couper les betteraves en dés et déposer sur une plaque chemisée de papier parchemin. Ajouter le thym et enrober de la moitié de l’huile (60 ml). Saler et poivrer.
    3. Cuire de 30 à 45 minutes au four ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Refroidir.
    4. Passer les betteraves au robot culinaire ou au pied mélangeur.
    5. Ajouter les framboises, les pois chiches, le zeste et le jus de citron et laisser mélanger 5 minutes.
    6. Lorsque la texture est lisse, assaisonner avec le vinaigre, le sel et le poivre. Rectifier l’assaisonnement si nécessaire.
    7. Servir sur une tortillas ou une pita avec légumes, pousses, verdures, crudités, craquelins ou croûtons.

    Conseil : décorer avec la ciboulette au moment de servir !
    Une recette de l’Association des Producteurs de Fraises et Framboises du Québec.


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